Vergroot je zelfvertrouwen en bevorder je gezondheid en prestaties.
Strength & Conditioning
Ga tot het uiterste tijdens onze trainingen en motiveer elkaar. Train in groepen van maximaal 6 personen, gebaseerd op powerliftonderdelen.
Personal Training
Ervaar workouts op maat tijdens onze personal trainingssessies, waar onze ervaren coaches zich enkel en alleen focussen op jouw sportdoelen. Of je nu sterker wilt worden, je uithoudingsvermogen wil vergroten of je flexibiliteit wil vergroten. Laat je motiveren door onze coaches!
Small-Group Training
Heb jij een specifiek doel en wil je extra aandacht voor de kwaliteit van jouw beweging? Dan zit je met onze Small-Group training goed! Shape het lichaam en bouw kracht op voor in het dagelijks leven. Ga gericht en precies te werk door individuele aandacht en een persoonlijk plan.
Voeding en Vitaliteit
Judo
Leer vaardigheden voor het leven van onze JBN gecertificeerde judotrainers. Wij bieden een groot aanbod judolessen, elk half jaar examens en wedstrijdjudo.
Vitaliteit voor jouw bedrijf
Vitaliteitscursus voor bedrijven en werknemers. Sturing geven aan jouw vitaliteit, hogere productiviteit en lager verzuim. Door oud MBO docent gegeven.
