Strength & Conditioning

Ga tot het uiterste met ons Programma Strength & Conditioning. Met deze les werk je in hoog tempo en spreek je al je spiergroepen aan.

Man and woman on smiling on training at Bakker Sports Schagen

Voel je energiek!

Motiveer elkaar om tot het uiterste te gaan en voel je voldaan!

01
Kleine groepen

Wij werken in kleine groepen van maximaal 6 personen, zodat de persoonlijke sfeer behouden blijft.

02
Een training voor je hele lijf

Onze training is gebaseerd op de powerlift onderdelen met onder andere squats-deadlifts, bench press & pull ups.

03
Daag jezelf uit

De training werkt met een intensieve en extensieve interval om zo jouw cardiovasculaire systeem aan te spreken.

Bellen Routebeschrijving