Judo

Maandag
15:30 - 16:15 uur (4-6 jaar)
16:15 - 17:15 uur (7-9 jaar)
17:15 - 18:15 uur (9-12 jaar)
18:15 - 19:45 uur (12-18 jaar)

Woensdag
14:45 - 15:30 uur (4-6 jaar)
15:30 - 16:15 uur (7-9 jaar)

Donderdag
15:30 - 16:15 uur (7-9 jaar)
16:15 - 17:15 uur (9-12 jaar)
17:15 - 18:45 uur (12-16 jaar)

Zaterdag
09:00 - 10:00 uur (4-6 jaar)
10:00 - 11:00 uur (7-9 jaar)
11:00 - 12:00 uur (9-12 jaar)

Judo examen & Wedstrijdtraining

Dinsdag
16:00 - 17:00 uur
(Wedstrijdtraining, A pupillen -10 jaar)
17:00 - 18:00 uur
(Wedstrijdtraining, B pupillen -12 jaar)
18:00 - 19:30 uur
(Wedstrijdtraining, Aspiranten -15 jaar)

Zaterdag
12:00 - 13:00 uur
(Examentraining vanaf blauwe band)

Circuit Training

Maandag
07:30 - 08:30 uur
09:00 - 10:00 uur
10:15 - 11:15 uur
18:00 - 19:00 uur
19:00 - 20:00 uur
20:00 - 21:00 uur
21:00 - 22:00 uur

Dinsdag
18:00 - 19:00 uur
19:00 - 20:00 uur
20:00 - 21:00 uur
21:00 - 22:00 uur

Woensdag
07:30 - 08:30 uur
09:00 - 10:00 uur
10:15 - 11:15 uur
19:00 - 20:00 uur
20:00 - 21:00 uur
21:00 - 22:00 uur

Donderdag
09:30 - 10:30 uur
19:00 - 20:00 uur
20:00 - 21:00 uur
21:00 - 22:00 uur

Vrijdag
07:30 - 08:30 uur
09:00 - 10:00 uur
10:15 - 11:15 uur
17:30 - 18:30 uur

Zaterdag
07:30 - 08:30 uur

Core Stability

Maandag
15:45 - 16:30 uur (jeugd)
16:30 - 17:15 uur (jeugd)
20:00 - 21:00 uur (volwassenen)

Woensdag
16:15 - 17:00 uur (jeugd)
17:00 - 18:00 uur (jeugd)

Vrijdag
15:30 - 16:30 uur (jeugd)
16:30 - 17:30 uur (jeugd)

Krachtraining

Maandag
09:00 - 10:00 uur (volwassenen)
10:15 - 11:15 uur (volwassenen)
18:30 - 19:30 uur (volwassenen)
19:30 - 20:30 uur (volwassenen)
20:30 - 21:30 uur (volwassenen)

Dinsdag
18:30 - 19:30 uur (volwassenen)
19:30 - 20:30 uur (volwassenen)

Woensdag
09:00 - 10:00 uur (volwassenen)
10:15 - 11:15 uur (volwassenen)
18:30 - 19:30 uur (volwassenen)
19:30 - 20:30 uur (volwassenen)
20:30 - 21:30 uur (volwassenen)

Donderdag
18:30 - 19:30 uur (volwassenen)
19:30 - 20:30 uur (volwassenen)

Vrijdag
09:00 - 10:00 uur (volwassenen)
10:15 - 11:15 uur (volwassenen)