Onze programma's
Kracht-training
Wil jij nu ook je doelstelling halen? Ons maakt het niet uit welke doelstelling je hebt, wij zorgen ervoor dat jij je doelstelling haalt! Onze krachttraining houdt rekening met alle facetten van de sport en is voor iedereen.
Lees meerCircuit training
In deze functionele krachttraining maken we gebruik van materialen uit allerlei disciplines en gebruiken we verschillende trainingsmethodes. In deze groepsles train je met maximaal 10 deelnemers.
Lees meerJudo
Ouders hebben verschillende redenen om hun kinderen op judo te doen. Zo kunnen timide kinderen weerbaarder worden en leren drukkere kinderen zich beter beheersen, wat de omgang met andere kinderen bevordert.
Lees meerCore stability
Rompspanning en stabiliteit is voor elke sport van belang. Kracht en het coördineren hiervan kan het verschil tussen winst of verlies betekenen
Lees meer