Rooster

Rooster


Judo


Maandag
16:00 - 16:45 uur (4-6 jaar)
16:45 - 17:45 uur (7-9 jaar)
17:45 - 18:45 uur (9-12 jaar)

Dinsdag
20:00 - 21:00 uur (v.a. 15 jaar)

Woensdag
14:30 - 15:15 uur (4-6 jaar)
15:15 - 16:00 uur (7-9 jaar)

Donderdag
16:00 - 16:45 uur (4-6 jaar)
16:45 - 17:45 uur (7-9 jaar)
17:45 - 18:45 uur (9-12 jaar)

Vrijdag
11:00 - 11:30 uur (2-4 jaar)

Zaterdag
09:00 - 09:45 uur (4-6 jaar)
09:45 - 10:30 uur (7-8 jaar)
10:45 - 11:45 uur (9-10 jaar)
11:45 - 12:45 uur (10-12 jaar)

Judo examen & Wedstrijdtraining


Dinsdag
16:00 - 17:00 uur
(Wedstrijdtraining, A pupillen -10 jaar)
17:00 - 18:00 uur
(Wedstrijdtraining, B pupillen -12 jaar)
18:00 - 19:30 uur
(Wedstrijdtraining, Aspiranten -15 jaar)

Zaterdag
13:00 - 14:00 uur
(Examentraining vanaf blauwe band)

Circuit Training


Maandag
07:30 - 08:30 uur
09:00 - 10:00 uur (dames)
10:15 - 11:15 uur
19:00 - 20:00 uur
20:00 - 21:00 uur
21:00 - 22:00 uur

Dinsdag
21:00 - 22:00 uur

Woensdag
07:30 - 08:30 uur
09:00 - 10:00 uur (dames)
10:15 - 11:15 uur
11:30 - 12:30 uur
19:30 - 20:30 uur
20:30 - 21:30 uur

Donderdag
19:00 - 20:00 uur
20:00 - 21:00 uur
21:00 - 22:00 uur

Vrijdag
07:30 - 08:30 uur
08:45 - 09:45 uur (dames)
09:45 - 10:45 uur

Zaterdag
07:30 - 08:30 uur

Core Stability


Maandag
15:00 - 15:45 uur (8-12 jaar)

Woensdag
16:00 - 16:45 uur (8-10 jaar)
16:45 - 17:45 uur (11-14 jaar)

Donderdag
15:00 - 15:45 uur (8-12 jaar)

Vrijdag
15:00 - 15:45 uur (8-9 jaar)
15:45 - 16:30 uur (10-12 jaar)
16:30 - 17:30 uur (13-15 jaar)